鱼柳和薯条

鱼柳和薯条

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
卡路里
14.2
蛋白质
47.2
碳水化合物
18.9
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
424.5
%每日值*
总脂肪 18.9 g 24%
饱和脂肪 3.8 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.3 mg 9%
754.7 mg 32%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 3.8 g 13%
1.9 g
蛋白质 14.2 g 28%
维生素D 94.3 mcg 471%
37.7 mg 2%
1.4 mg 7%
471.7 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

45.4%
13.7%
40.9%
脂肪: 170 cal (40.9%)
蛋白质: 56 cal (13.7%)
碳水化合物: 188 cal (45.4%)

About 鱼柳和薯条

鱼条和薯条是一道令人愉悦的经典美食,特色是香脆的金黄色鱼柳和完美油炸的薯条。起源于英国美食,这道标志性菜肴将白鱼(通常是鳕鱼或鳕鱼)与香脆的土豆条结合在一起,味道美味可口。虽然这是一道令人感到舒适的最爱菜肴,但请适度享用,因为油炸会增加额外的热量。搭配一份豌豆或新鲜沙拉,可以增加其营养价值。鱼条和薯条非常适合家庭聚餐或快捷午餐,为各个年龄段的人提供美味、满足的用餐体验!