1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 176.5 mcg | 882% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱼柳配酱
酱汁鱼柳是一道美味佳肴，由嫩滑易碎的鱼柳精致煎烤至完美。通常搭配鲜艳的酱汁——也许是清爽的柠檬黄油或浓郁的番茄基调混合物——这道美食汲取了地中海和亚洲烹饪的灵感。富含高质量蛋白质和必需的Ω-3脂肪酸，它带来诸多健康益处，促进心脏健康和全面福祉。无论是快节奏的工作日晚餐还是特殊场合，这道菜结合了美味的口味和有营养的食材，是健康饮食爱好者的美味选择。享用一顿既奢侈又滋养的满足大餐！
