1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼柳和鸡蛋三明治
鱼排蛋三明治是一道美味的风味融合菜，将脆皮金黄的鱼排与煎蛋完美搭配，夹在松软烤面包之间。起源于丰盛的早餐传统，这款三明治在每一口中融合了海鲜的清新和鸡蛋的丰富。富含蛋白质，是开始新一天的丰盛选择。鱼提供了有益心脏健康的Ω-3脂肪酸，同时这款三明治也可以加入新鲜蔬菜，增添脆爽口感和营养。尽情享受这道搅拌了慰藉美食和营养变化的美味味道！
