1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
48.6
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.6 g | 97% | |
| 维生素D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黑煎鱼柳
黑煎鱼片是一道让人垂涎三尺的美食，特色是一块完美调味的鱼片，裹着丰富香料混合物煎制至完美。这道菜起源于新奥尔良充满活力的美食，带来一种刺激味蕾的清爽口感。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于健康饮食，同时低碳水化合物。黑煎外皮与里面嫩滑、易碎的鱼肉形成美味对比，使其成为任何一餐的美味且令人满足的选择。享受一种既健康又美味的南部美食！
