1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
591.5
卡路里
35.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
42.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.6 g | 54% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 354.9 mg | 118% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.5 g | 71% | |
| 维生素D | 236.6 mcg | 1183% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鱼子布吉亚
鱼子布吉亚是来自印度沿海地区的美味小吃，由香料调味的鱼子，鹰嘴豆粉和一系列芳香香料制成。这种脆脆的小吃捕捉了传统印度美食的精髓，提供了一个平衡咸味和辛辣味道的独特风味。富含omega-3脂肪酸，有益于心脏健康，而富含蛋白质，有助于提高能量。然而，适度是关键，因为其热量可能较高。享受鱼子布吉亚作为一种美味的小吃，庆祝大海的恩赐和我们的烹饪传统！
