1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
35.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 鱼排
鱼肉饼是一道美味可口的菜肴，由嫩鱼排制成，配以芳香的香料，并裹上脆脆的面包糠。源自各种沿海烹饪，这道美味的小吃展示了海鲜的浓郁风味，为您的餐桌带来一丝清新的味道。鱼肉饼富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，是传统油炸食品的健康替代品，同时在每一口都提供令人满足的脆脆口感。您可以将其作为零食或主菜食用，体验口味和营养的完美平衡！
