1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鱼蔬咖喱
鱼和蔬菜咖喱是新鲜、鱼肉鲜嫩和充满活力的蔬菜的完美组合，炖制在富含香料的浓郁奶油椰子奶底中。起源于东南亚美食的这道菜结合了像绿叶菜、胡椒和胡萝卜等富含营养的成分，为您提供了丰富多彩的色彩和味道。来自鱼类的欧米加-3脂肪酸有益心脏健康，而蔬菜则提供了必需的维生素和矿物质。低热量但口感丰富，鱼和蔬菜咖喱是一道营养丰富的选择，为您的餐桌带来温暖和舒适。享受一顿庆祝大自然美好的健康餐！
