1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 145.2 mg | 48% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 914.3 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼和
鱼来了 是一种美味的烹饪体验，将海洋的丰富呈现到您的餐桌上。新鲜、可持续获取的鱼类被腌制在独特的香草和香料混合物中，增强其自然风味的同时保持健康。汲取全球美食灵感，我们的菜肴涵盖了从爽口的地中海烹制到美味的亚洲融合的一切。鱼肉富含Ω-3脂肪酸，以促进心脏健康和大脑功能而闻名。沉浸在丰富的宴会中，这不仅让您的味蕾愉悦，而且每一口都为您的身体提供营养！
