1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
588.2
卡路里
41.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
41.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 41.2 g | 52% | |
| 饱和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 352.9 mg | 117% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 第一观三拼鸡蛋卷
First Watch Trifecta Omelet是口味和营养的美妙融合。由三只松软的整鸡蛋制成，其中包含新鲜食材，如葡萄番茄，脆菠菜和美味的鳄梨，撒上一些山羊奶酪作为浓郁的收尾。这道地中海风味的菜肴提供了蛋白质和健康脂肪，是早餐的理想选择。搭配时令水果一起享用，确保您以充满活力的口味和必需营养开始新的一天。在First Watch Trifecta Omelet中尽情享用，品味与健康共存！
