1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
34.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 34.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烤青椒玉米
将火烤Poblano玉米翻译成中文是一种充满活力和美味的混合物，包括甜玉米、烟熏火烤Poblano辣椒和一丝香菜味。这道菜原产于西南部菜系，将墨西哥风味的温暖与令人愉悦的脆脆口感融为一体。富含维生素和纤维，为配菜或沙拉提供了一个健康选项，同时烤辣椒增添了浓厚烟熏味，而且没有添加任何脂肪。无论是热食还是冷食，火烤Poblano玉米都是任何一顿餐的美味和营养选择！
