1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
12.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 细碎切的炒长豆和豆腐
细切炒长豆与豆腐是一道充满活力的菜肴，将长豆的脆爽与豆腐的丝滑质地完美融合。这道炒菜源自于东南亚美食，充满了蒜香和一丝酱油的调味。富含纤维、维生素和植物蛋白，是一个支持健康饮食的营养选择。低热量但富含营养，这道菜适合任何希望享用美味又滋补的人。体验这道菜的独特口感和味道组合，把它当成您餐桌上一道美好的搭配！
