1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
3.3
蛋白质
7.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 7.4 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250 mg | 19% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 细碎炒菜新
细碎炒菜心是一道充满活力的菜肴，突出了细嫩的菜心，这是亚洲烹饪中备受喜爱的绿叶蔬菜。搭配爽脆的蔬菜、芬香的大蒜和美味的酱油，这道炒菜烹饪出多重口味，让您的味蕾得到满足。富含维生素A和C，这道菜肴是营养之选，促进整体健康与幸福。此外，低热量又富含纤维，将它加入任何一餐都再适合不过。品尝细碎炒菜心，享受精致的口感和健康益处吧！
