1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 8.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 细碎洋葱和腌制切碎的萝卜
细碎的洋葱和切好的萝卜丝是美味佳肴的精彩食材，为任何菜肴带来了一阵风味。细碎的洋葱带来锐利而清新的味道，与保持辣味的剁碎萝卜丝完美融合。这种混合方式经常出现在亚洲烹饪中，为沙拉、玉米卷或饭菜增添了层次感。这些食材富含维生素，提供改善消化和抗氧化特性等健康益处。此外，它们热量低，成为健康饮食的理想之选。用这对充满活力的食材提升您的餐点吧！
