1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
14.3
蛋白质
14.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 细切大葱和豆腐
细切香葱和豆腐是一种美味的风味融合，将鲜嫩的芳香香葱与细滑的豆腐结合在一起。这道菜源自亚洲烹饪，以平衡和和谐而闻名。富含营养，提供丰富的植物蛋白质、维生素和矿物质。香葱提供抗氧化剂和抗炎益处，而豆腐低热量但富含钙质。作为一道配菜或清淡主食，这道菜是健康饮食者的滋补选择。在每一口中享受鲜美的风味和健康的美好！
