1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
46.3
卡路里
3.6
蛋白质
10.4
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 10.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 4.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.2 mg | 4% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 四季豆
细豆是盘中充满活力和营养的佳品。这些富含维生素A、C和K的嫩绿宝石源自法国烹饪，为任何菜肴增添了愉悦的脆度。细豆富含纤维，热量低，有助于促进消化健康并帮助保持平衡饮食。无论蒸、炒或加入新鲜沙拉中，它们不仅美味，而且是提升健康的明智选择。让细豆提升您的用餐体验——尝味与健康共赢！
