1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
430.8
卡路里
60.0
蛋白质
0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.9g)
卡路里 |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 144.6 mg | 48% | |
| 钠 | 132.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 60.0 g | 120% | |
| 维生素D | 876.9 mcg | 4384% | |
| 钙 | 30.8 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 753.8 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 三文鱼片
三文鱼鱼排是一种美味且营养丰富的鱼类，因其浓郁的味道和细腻的口感而备受青睐。这种可口的鱼排源自北太平洋和大西洋冰冷的水域，常常出现在各种美食中，从经典的美国菜肴到优雅的日本寿司。富含omega-3脂肪酸的三文鱼鱼排因其对心脏健康的益处而闻名，有助于促进大脑功能和减少炎症。它是优质蛋白质和必需维生素的绝佳来源，是平衡饮食的完美选择。尽情享受三文鱼鱼排的美妙味道，同时每一口都滋养身体！
