1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 147.6 mg | 49% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鱼柳
菲力是一种嫩肉块，通常来自牛肉、鱼或家禽，以其丰富的味道和黄油般的质地而闻名。起源于各种不同的烹饪文化，从经典的法式菲力牛排到精致的烤鱼柳，这道多功能的菜肴可以用无数种方式准备。菲力富含高质量的蛋白质和必需营养素，当烤或烤箱烹制时有益健康，尽管油炸可能会增加额外的卡路里。无论您喜欢把它放在一床绿叶蔬菜上或搭配时令蔬菜，菲力都是任何一顿餐的美味选择。
