1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
7.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 填香瓜
填充的西葫芦是一道美味的地中海菜肴，特点是嫩西葫芦船，填满了用碎肉、藜麦、新鲜香草和香料混合而成的可口馅料。通常还会加上浓郁的玛莉娜酱和融化的奶酪，这道菜在每一口都带来了丰富的风味。填充的西葫芦富含营养，是蛋白质和维生素的良好来源，同时提供了传统意面的低碳水化合物替代品。享受这道健康、丰盛的餐点，非常适合平日晚餐或特殊场合！
