1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
10
蛋白质
110
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 250 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 110 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 40 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 菲律宾Puto糯米糕
菲律宾Puto糯米蛋糕是美味的蒸食品，主要由糯米粉、糖和椰浆制成。这种蓬松的蛋糕起源于菲律宾，通常作为点心或甜点享用，展示了该国丰富的烹饪传统。Puto有各种口味，有时会加入奶酪或搭配美味菜肴一起食用。虽然它们是一种甜蜜的享受，但也提供了糯米粉的好处，为有饮食限制的人提供了无麸质的选择。菲律宾Puto糯米蛋糕轻盈可口，完美融合了传统和味道，使其成为菲律宾美食中备受喜爱的主食。
