菲律宾炒面

菲律宾炒面

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.5 mg 7%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
3.5 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
35.3 mg 2%
1.8 mg 10%
235.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.6%
15.9%
28.5%
脂肪: 84 cal (28.5%)
蛋白质: 47 cal (15.9%)
碳水化合物: 164 cal (55.6%)

About 菲律宾炒面

菲律宾炒面是一道美味的面食,体现了菲律宾美食的丰富风味。由米粉、新鲜蔬菜和各种肉类如鸡肉、猪肉和虾制成,通常加入美味的酱油或高汤。起源于中国文化影响,炒面象征着长寿,是庆祝和聚会时常见的传统菜肴。富含五彩蔬菜的营养素,是一种健康的选择,尽管根据烹饪方法会高盐分。菲律宾炒面口味和口感完美平衡,是一道深受喜爱的主食,能让家人团聚在餐桌周围。