1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉排
Filete Pollo是一道美味的鸡胸肉片，是拉丁美洲美食的经典菜肴。Filete Pollo鲜嫩、瘦而且充满味道，通常用一种混合的香料、大蒜和柑橘汁腌制，然后烤制或煎炸至完美。这道菜不仅是蛋白质的强力来源，使其成为增肌和维持能量水平的绝佳选择，还含有必要的维生素和矿物质。Filete Pollo脂肪含量低，口感浓郁，是一种健康的选项，给您的餐桌带来了鲜艳拉丁文化的味道。搭配新鲜蔬菜或全谷类食物一起享用，打造一顿均衡的餐食吧！
