1 serving (85 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
666.7
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
41.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 41.7 g | 53% | |
| 饱和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.9 mg | 1% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉柳
牛排是一种嫩肉块，因其丰富的风味和奶油般的口感而备受推崇。这道烹饪美味源自牛的里脊肉，是经典法式美食中的最爱，常常出现在像菲力牛排这样的优雅菜肴中。富含高质量蛋白质、铁元素和重要营养物质，有助于支持肌肉生长和整体健康。相较于其他部位，它脂肪含量较低，但适度食用至关重要，因为过多的红肉可能对健康有影响。经过完美烧烤或平底锅煎炸，牛排带来美味的体验，令人享受，展现了美食餐饮的精髓。
