1 serving (100 grams) contains 96 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
228.6
卡路里
48.8
蛋白质
0
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.8 g | 97% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 圣皮埃尔鱼柳
圣皮埃尔鱼柳是一种精致肥美的鱼柳，产自地中海丰富的水域。以其甜美、奶油味和紧实口感而闻名，这种珍贵的渔获通常出现在法国美食中，以其简单和优雅而受到赞扬。圣皮埃尔鱼柳富含优质蛋白质和Ω-3脂肪酸，不仅美味，而且有益心脏健康。用少许橄榄油煎炸，撒上新鲜香草，配以时令蔬菜，将带来愉悦而有营养的用餐体验。尽情享受这道美食的款待，品味海的味道！
