1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
83.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 35.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 无花果面包
无花果吐司是一道美味又营养的菜肴，完美融合了甜味和咸味。鲜嫩的无花果上撒上一丝蜂蜜，这款美味佳肴铺在烤过的全麦面包上。起源于地中海美食，体现了该地区对新鲜农产品和简单食材的热爱。无花果富含纤维、维生素和抗氧化剂，有助于提升健康，而全麦吐司则含有必要的营养素。享用它作为一顿健康的早餐或满足的小吃，调动您的味蕾！
