1 serving (85 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
42.5
卡路里
1.9
蛋白质
6.6
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (80.2g)
卡路里 |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 28.3 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 6.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 田园绿色沙拉
田园绿叶沙拉是新鲜、脆嫩的蔬菜混合物，如芝麻菜、菠菜和羽衣甘蓝，搭配多汁的樱桃番茄、脆脆的黄瓜和甜甜的甜椒。来源于各种地中海美食，这款沙拉不仅美味，而且富含必需营养素。每一口都提供丰富的维生素A和C，对增强免疫系统至关重要。撒上橄榄油和一点黑醋，这是一种健康、低热量的选择，有助于心脏健康和整体健康。品尝清爽的田园绿叶沙拉，它是您轻便午餐或晚餐的完美伴侣！
