1 serving (55 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
720.0
卡路里
12.0
蛋白质
172
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (220g)
卡路里 |
720.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 760.0 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 172 g | 62% | |
| 膳食纤维 | 52.0 g | 185% | |
| 糖 | 52.0 g | ||
| 蛋白质 | 12.0 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 18 mg | 100% | |
| 钾 | 680 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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