1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
828.4
卡路里
11.8
蛋白质
171.6
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 532.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 171.6 g | 62% | |
| 膳食纤维 | 53.3 g | 190% | |
| 糖 | 47.3 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 591.7 mg | 45% | |
| 铁 | 10.7 mg | 59% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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