1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
19.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.7 mg | 26% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨鱿意面
意大利风味鱿鱼意面是意大利和地中海口味的美妙融合。这道菜以有嚼劲的意大利宽面条为特色，与嫩滑的炒鱿鱼完美搭配，淋上一抹爽口的大蒜柠檬酱。新鲜欧芹和一点辣椒片的加入为每一口带来活力和温暖。这不仅是一种美食享受，而且还提供了一个健康的转变，富含蛋白质并富含奥米加-3脂肪酸。享受一份鱿鱼意面，获得一顿既美味又滋补的满足感！
