低脂牛奶

低脂牛奶

Dairy

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
94.6
卡路里
7.6
蛋白质
11.4
碳水化合物
1.9
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
94.6
%每日值*
总脂肪 1.9 g 2%
饱和脂肪 1.4 g 7%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 9.5 mg 3%
94.6 mg 4%
总碳水化合物 11.4 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
11.4 g
蛋白质 7.6 g 15%
维生素D 94.6 mcg 473%
283.9 mg 21%
0.1 mg 0%
378.5 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

49.0%
32.7%
18.4%
脂肪: 17 cal (18.4%)
蛋白质: 30 cal (32.7%)
碳水化合物: 45 cal (49.0%)

About 低脂牛奶

低脂牛奶是一种美味的低脂牛奶选择,保留了普通牛奶的所有必需营养成分,同时降低了脂肪含量。源自对健康生活的承诺,它通常用于各种烹饪中,从奶油意大利面酱到丰富的甜点。每杯牛奶富含钙,蛋白质和维生素,是保持强壮骨骼和促进肌肉健康的绝佳选择。低热量和低饱和脂肪,低脂牛奶是那些希望享受牛奶奶油口感而又不含额外脂肪的营养选择。选择低脂牛奶,拥有更轻盈,更健康的生活方式!