1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
600
卡路里
32.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
48
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 48 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 32.0 g | 160% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120 mg | 40% | |
| 钠 | 2528.0 mg | 109% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 96 mcg | 480% | |
| 钙 | 1120.0 mg | 86% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 费塔芝士
菲达奶酪是一种来自地中海地区，尤其是希腊的酸奶酪，口感细腻，易碎。由羊奶或羊奶和山羊奶混合制成，这种奶酪富含蛋白质和钙，而脂肪含量较许多其他奶酪要低。其浓厚的风味使其成为沙拉、意面和咸味馅饼中的明星，为每一口增添了美妙的奶香。此外，由于其益生菌特性，菲达奶酪有助于支持消化健康。将其碎屑撒在您喜爱的菜肴上，或简单地单独享用—其美味无穷尽，享受的可能性就像其美味一样多！
