1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 菲达沙拉
希腊酸乳酪沙拉是一道充满活力和美味的菜肴，将碎的希腊酸乳酪的酸爽丰富味道与各种新鲜蔬菜混合在一起。通常包括爽脆的黄瓜，成熟的番茄，红洋葱和橄榄，这道地中海经典菜肴鲜美多汁。源自希腊，不仅清爽，而且富含营养。富含维生素、纤维和健康脂肪，这些成分有助于促进心脏健康和消化。无论是享用作清淡午餐还是作为配菜，希腊酸乳酪沙拉既令人满足又健康，为你的餐桌带来地中海的口味。
