1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.4 mg | 9% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
羊乳芝士和番茄意面是一道美味的地中海风味菜肴,将奶油质感的羊乳芝士、熟透的番茄和有嚼劲的意大利面结合在一起。加入新鲜罗勒、大蒜和一点橄榄油,这道菜肴充满了丰富的口味和生动的色彩。起源于希腊美食,羊乳芝士带来一种微酸的浓厚口感,与日晒后变甜的番茄完美搭配。这是一种健康选择,富含蛋白质和抗氧化剂,同时仍然令人沉醉。无论是快速的工作日晚餐还是令人满足的午餐,这道菜肴是品尝地中海风味的美妙方式!