1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菲达鹰嘴豆肉饼
菲达鹰嘴豆饼是地中海风味和营养成分的美味融合。这些饼由富含蛋白质的鹰嘴豆、奶油般的菲达奶酪、新鲜香草和芳香调料混合而成，为您的餐桌带来了美味的变化。起源于希腊和中东充满活力的美食，它们非常适合作为健康零食或清淡餐点。由于其高纤维含量和多彩的蔬菜，它们不仅美味，而且营养丰富。将其烘烤或平底锅煎制，外脆内软，口感丰富。享用菲达鹰嘴豆饼，无罪感满足您的味蕾和健康目标！
