1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.6 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
7.8
蛋白质
11.1
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.8 g | 15% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 282.4 mg | 21% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 发酵乳
发酵乳是一种营养丰富的乳制品，通过向牛奶中添加有益的细菌制成，改变了其口味和质地。它源自世界各地的不同文化，包括受欢迎的品种如酸奶、开菲尔和拉班。发酵乳富含益生菌，有助于维护肠道健康，促进消化，增强免疫系统。富含钙和维生素，是饮食中的奶脂添加物，促进整体健康。无论是在冰沙、调味汁中享用还是单独饮用，发酵乳都提供了一种美味而爽口的口感，带来丰富的健康益处。
