1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.4
蛋白质
19.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茴香色拉
茴香色拉是一道爽脆清爽的沙拉，结合了切丝的茴香、脆胡萝卜和充满活力的红卷心菜。起源于地中海美食，这道色拉不仅美味，而且富含营养。茴香以其高纤维含量和抗氧化剂而闻名，而胡萝卜则提供了丰富的维生素A和C。浸泡在轻盈的醋汁中，茴香色拉是烤肉或作为独立菜肴的完美搭配，提供了一个美味多汁和口感丰富的健康低热量选择。享受这道美味的色拉，为任何一餐增添营养！
