1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
12.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 茴香帕尔马干酪沙拉
茴香帕尔玛干酪沙拉是一道清新活泼的菜肴，完美地结合了新鲜茴香的脆爽，刨碎的帕尔玛干酪的坚果味，以及一丝带有柠檬清新味道。源自地中海美食的此沙拉展示了茴香独特的风味，以其类似茴香的味道而闻名。它混合了清淡的橄榄油调味，成为一种富含纤维和抗氧化剂的健康选择。茴香帕尔玛干酪沙拉既可作为配菜，也可作为清淡主菜，提供了一种美味的方式来享用新鲜、健康的食材。
