1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
302.4
卡路里
20.7
蛋白质
56.4
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.4 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 15.2 g | 54% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 20.7 g | 41% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.3 mg | 4% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 845.2 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 托皮耶若稻
Topeiro豆是一道美味的葡萄牙豆炖菜，温暖心灵。充满各种口味，里面有鲜嫩的豆类、多汁的肉类和各种新鲜蔬菜，一起炖至完美。这道菜源自传统的葡萄牙烹饪，结合了丰富、美味的原料，提供了一顿丰盛的餐点。Topeiro豆富含蛋白质和纤维，为那些寻找健康变化舒适食物的人提供了一个营养选项。沉浸在这道美味菜肴中，展示葡萄牙烹饪传统的精髓。
