1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
11.3
蛋白质
42.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食牛肉炖菜
素食费若阿达是传统巴西炖菜的植物基创意。这道菜中融合了黑豆、丰富的蔬菜和各种香料，口味浓郁且营养丰富。您会发现这里没有肉，而是有富含蛋白质的食材如豆腐和豆麹，这为素食者和素食主义者提供了美味的选择。素食费若阿达富含纤维和抗氧化剂，有助于支持消化健康，并带来令人满足的口味。配以糙米一起食用，便成为一顿完整的餐食，享受巴西美食的绚丽口味，同时也维护您的健康！
