1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
24
蛋白质
32.0
碳水化合物
28.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.0 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.0 mg | 18% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 无需翻译 (No translation needed)
法伊乔阿达是一道丰盛的炖菜，起源于巴西，传统上由黑豆、各种肉类如猪肉和牛肉制成，配以香料和草药调味。这道备受喜爱的菜肴展示了该国丰富的烹饪传统，通常搭配米饭、羽衣甘蓝和橙片，形成清爽的对比。尽管它富含来自豆类的蛋白质和纤维，但由于肉类含量高，可能脂肪和钠含量也较高。尽管如此，法伊乔阿达是一道备受珍爱的舒心美食，可以让家人和朋友共聚一堂，共享其中深厚的鲜香。
