1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
卡路里
11.8
蛋白质
23.6
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱿鱼的朱庇亚大杂烩
Feijoada De Chocos是一道美味的葡萄牙炖菜，将嫩鱿鱼和浓郁的黑豆搭配在一起，制成了一道丰富美味的菜肴。这道菜起源于葡萄牙的沿海地区，体现了该国对海鲜和令人温暖的豆类的喜爱。通常用芳香香料、大蒜和新鲜香草调味，增强了口味，同时保持了营养价值。这道菜富含蛋白质和纤维，是一个健康的选择。配上一碗米饭最美味，Feijoada De Chocos为您带来独特的葡萄牙美食体验——尽情享受健康的美食！
