1 serving (60 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
800.0
卡路里
80.0
蛋白质
80.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 80.0 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 20.0 g | 71% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 80.0 g | 160% | |
| 维生素D | 800.0 mcg | 4000% | |
| 钙 | 1000.0 mg | 76% | |
| 铁 | 12 mg | 66% | |
| 钾 | 1600.0 mg | 34% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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