1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
384.2
卡路里
19.2
蛋白质
48.0
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
384.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48.0 mg | 16% | |
| 钠 | 576.4 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 48.0 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 57.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 288.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 埃及沙拉
法塔·马斯里是一道传统的埃及菜肴，美妙地融合了松软的米饭、嫩牛肉或羊肉，和脆炸面包，在顶部淋上一层味道浓厚的大蒜醋酱。这道令人安慰的美食起源于古埃及，通常在特殊场合和聚会上制作。尽管它提供丰富的蛋白质和碳水化合物，但炸面包和酱汁的结合意味着适度才是健康选择的关键。尽情享受法塔·马斯里，品尝真正的埃及传统美食味道！
