1 serving (10 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2142.9
卡路里
0
蛋白质
0
碳水化合物
238.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 238.1 g | 305% | |
| 饱和脂肪 | 119.0 g | 595% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 脂肪
脂肪是我们身体中扮演重要角色的必需营养素。它们存在于各种食物中，可分为健康的不饱和脂肪（如牛油果和坚果中的脂肪）以及不太健康的饱和脂肪（通常存在于肥肉和加工零食中）。源自不同的美食文化，如地中海或亚洲，健康脂肪有助于支持大脑功能和心脏健康。然而，摄入不健康脂肪过多可能导致体重增加和心血管问题。适量摄入好脂肪，保持饮食平衡！
