1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
666.7
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 59.5 mg | 19% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 芝士法塔耶
芝士肥塔（Fatayer Bil Jibneh）是美味的中东芝士酥皮点心，内含丰富的芝士混合物，如Akkawi芝士和马苏里拉芝士，包裹在脆脆、金黄的酥皮内。这道菜源自黎凡特美食，这种美味的点心经常在聚会上作为零食或开胃菜享用。虽然它们提供了美味的味道，但要注意它们富含黄油面团和芝士馅料，可能热量较高。然而，它们也是蛋白质的来源，可以搭配新鲜蔬菜，做成均衡的一餐。尽情享用芝士肥塔，品尝传统滋味！
