低脂牛奶

低脂牛奶

Dairy

商品评分: 71/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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100.0
卡路里
8.0
蛋白质
12
碳水化合物
2.5
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
100.0
%每日值*
总脂肪 2.5 g 3%
饱和脂肪 1.5 g 7%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 10.0 mg 3%
105 mg 4%
总碳水化合物 12 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
12 g
蛋白质 8.0 g 16%
维生素D 120 mcg 600%
300 mg 23%
0 mg 0%
366 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

46.8%
31.2%
22.0%
脂肪: 22 cal (22.0%)
蛋白质: 32 cal (31.2%)
碳水化合物: 48 cal (46.8%)

About 低脂牛奶

脱脂牛奶是普通牛奶的一种轻巧替代品,通过去除部分牛奶脂肪而保留必要营养而制成。源自世界各地的奶制品生产,富含钙、维生素D和蛋白质——有助于维持骨骼健康和肌肉生长。较低的脂肪含量意味着更少的卡路里,使其成为那些希望保持健康饮食而不损失口味的人的明智选择。脱脂牛奶非常适合用于冰沙、谷片,或者单独享用,是每餐的美味、营养选择。选择脱脂牛奶,追求平衡的生活方式!