1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
15.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 无脂酸奶
无脂酸奶是一种美味丰满的混合物，由脱脂牛奶制成，提供了一种轻盈清爽的替代传统酸奶。起源于各种文化，它是中东和地中海美食中的主食，适用于咸味和甜食。富含蛋白质和益生菌，促进肠道健康的同时让卡路里保持低水平，使其成为注重健康的人的理想选择。可单独享用，加入新鲜水果，或混合制成冰沙。享受优质酸奶却免去脂肪的好处，这是一种适合每个人的营养美食！
