1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
23.7
蛋白质
9.5
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 94.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无脂希腊酸奶
无脂希腊酸奶是一种奶制品，源自地中海，口感浓郁美味。由过滤酸奶制成，富含蛋白质，低热量，无脂肪。这种多功能的食材非常适合早餐、零食，甚至作为健康烹饪替代品。富含益生菌，有助于支持肠道健康和消化，是追求均衡饮食的明智选择。无脂希腊酸奶不论是原味、搭配新鲜水果或用于风味菜肴，都是滋养身体，又不妥协口味的美味选择。
