1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 法索利亚姆塔巴勒
茄泥是一道美味的中东菜肴，由嫩白豆、芝麻酱制成，蒜味和柠檬汁的风味迸发。这道浓郁的酱料起源于黎凡特地区，通常会撒上橄榄油和新鲜香草，使其成为任何中东开胃菜盘的完美搭配。茄泥富含蛋白质和纤维，有助于心脏健康和促进消化。虽然富含芝麻酱的健康脂肪，但适度是享用其浓郁美味而不多摄入卡路里的关键。用茄泥去探索中东风味吧 – 这是您味蕾的健康美食享受！
