1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
56.6
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 法索利亚和米饭
Fasolia和米是一道来自中东烹饪的美味丰盛的菜肴。它由嫩红腰豆在浓厚香料番茄酱中炖制而成，然后盛在松软芳香的大米上。通过加入丰富的蛋白质和纤维，这道菜肴不仅支持均衡饮食，而且脂肪含量较低。Fasolia和米以其温暖的味道和充满活力的颜色，不仅让味蕾愉悦，还提供了必需的营养素。尽情享用这道既有营养又令人满足的舒心美食！
