1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
4.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小麦南瓜汤
法罗南瓜汤是一道美味的融合了健康成分的汤品，结合了坚果味的法罗、奶油状南瓜和一系列芳香香料。这道菜汲取了温暖的秋季风味灵感，同时庆祝了地中海美食的丰富烹饪传统。富含纤维、维生素和植物蛋白质，这不仅仅是令人放心的舒适食物；它还富有营养。富含抗氧化剂的南瓜可以支持您的免疫系统，使这款汤成为健康餐的理想选择。尽情享用这一碗温暖的好汤，给心灵带来慰藉，给味蕾带来愉悦！
